Как похудеть к лету

Хочу поделиться с вами своим секретом, как избавится от парочки ненужных килограммов за несколько дней. Такой способ подойдет для тех, кто хочет похудеть на 2-3 кг и избавится от лишней жидкости в организме.

 Суть его в том, что вы в течение дня в неограниченном количестве едите овощи и фрукты, но только в сыром виде, можно готовить салаты с добавлением небольшого количества растительного или оливкового масла, но без соли. И пьете горячий чай с сахаром, на кружку чая кладете 1 ч.л сахара, можете пить черный или зеленый чай с молоком, это кому как нравится, или кофе с молоком, с добавлением сахара ( 1ч.л), но не более 2-3 чашечек в день. 

Такого режима питания придерживаетесь 3-4 дня.  Преимущества такого метода в том, что вы не только сможете избавиться от ненужных килограммов, но и проведете небольшую чистку организма. Данный метод эффективен при комплексном лечении печени и желчного пузыря (для этой цели исключаете кофе и пьете только чай).